塑胶跑道是一种常见的运动场地材料，广泛应用于各种体育场馆和学校的运动场地中。在塑胶跑道的安装过程中，侧石是一个非常重要的组成部分，它不仅能够固定塑胶跑道的边缘，还能够保护塑胶跑道不受外力的损伤。那么，塑胶跑道的侧石应该留多高呢？本文将从侧石的作用、塑胶跑道的规格和安装要求等方面进行探讨。

一、侧石的作用

侧石是塑胶跑道安装过程中不可或缺的一部分，它的主要作用有以下几个方面：

1.固定塑胶跑道的边缘

侧石能够将塑胶跑道的边缘固定在一定的位置，防止跑道因为外力的作用而移动或变形。这样可以保证运动员在跑步的过程中不会受到跑道移动的影响，从而更加安全和稳定地进行训练和比赛。

2.保护塑胶跑道不受外力的损伤

在运动场地中，侧石还能够起到保护塑胶跑道不受外力的损伤的作用。比如说，如果有人不小心踩到跑道的边缘，侧石就可以起到缓冲作用，避免跑道受到损坏。

3.美化塑胶跑道的外观

侧石的设计和颜色也能够起到美化塑胶跑道的作用，使得整个运动场地更加协调和美观。

二、塑胶跑道的规格和安装要求

在确定侧石的高度之前，我们需要了解一下塑胶跑道的规格和安装要求。一般来说，塑胶跑道的规格包括以下几个方面：

1.厚度

塑胶跑道的厚度是一个非常重要的指标，它直接关系到跑道的弹性和耐用性。一般来说，塑胶跑道的厚度应该在13mm到15mm之间。

2.颜色

塑胶跑道的颜色也是一个非常重要的指标，不同的颜色代表着不同的含义。比如说，红色代表着力量和激情，蓝色代表着平静和专注，绿色代表着自然和健康等等。

3.材质

塑胶跑道的材质也是非常重要的，它直接关系到跑道的弹性和耐久性。一般来说，塑胶跑道的材质应该是经过特殊处理的橡胶颗粒和环保型PU材料。

在安装塑胶跑道的时候，还需要注意以下几个要求：

1.地面的基础要求

在安装塑胶跑道之前，需要对地面进行一定的处理，保证地面平整、干燥、无沙石和无杂草。

2.侧石的安装要求

在安装侧石的时候，需要保证侧石的高度和倾斜度都是符合要求的。一般来说，侧石的高度应该在10cm到15cm之间，倾斜度应该在5度到10度之间。

3.跑道的边缘处理

在安装塑胶跑道的边缘处，需要对跑道进行一定的处理，比如说切割、倒角和热熔等，保证跑道的边缘平整、美观和耐用。

三、侧石的高度应该留多高？

根据以上的分析，我们可以得出以下结论：侧石的高度应该留在10cm到15cm之间。这个高度既能够保证侧石的固定作用，又能够保护塑胶跑道不受外力的损伤，同时还能够美化整个运动场地的外观。

需要注意的是，侧石的高度还需要根据塑胶跑道的厚度和材质进行调整米乐m6官方网站。如果塑胶跑道的厚度较大，侧石的高度也需要相应地增加，以保证跑道的稳定性和安全性。同样地，如果塑胶跑道的材质较硬，侧石的高度也需要相应地增加，以保护跑道不受到外力的损伤。

四、结论

通过以上的分析，我们可以得出以下结论：

1.侧石是塑胶跑道安装过程中不可或缺的一部分，它的作用主要包括固定跑道的边缘、保护跑道不受外力的损伤和美化运动场地的外观。

2.塑胶跑道的规格和安装要求包括厚度、颜色和材质等方面，同时需要注意地面的基础要求、侧石的安装要求和跑道的边缘处理等方面。

3.侧石的高度应该留在10cm到15cm之间，同时还需要根据跑道的厚度和材质进行调整。

总之，塑胶跑道的侧石留多高是一个需要综合考虑多个因素的问题，只有在符合规格和安装要求的前提下，才能够保证侧石的作用和跑道的安全性。